Aos poucos vamos percebendo que algumas mentalidades estão a mudar, muito devagar mas a mudar, tanto a nível de consumidores como a nível de médicos e nutricionistas.
Deixo-vos algumas notas importantes sobre este artigo que li: "Sempre que tivermos de dobrar a língua muitas vezes para conseguir ler o que está escrito nos rótulos é porque não é comida. Não compre." "E se o seu organismo não reconhecer aquilo que você come como um alimento? Defende-se, inflama-se, fica doente." "Os produtos que nos chegam ao prato foram feitos para vender e não para comer." "As escolhas alimentares são condicionadas pela publicidade, as pessoas não são ensinadas a escolher." "Compare-se o preço de uma caixa de cereais de pequeno-almoço com o de um pacote de flocos de aveia, que são altamente nutritivos. A aveia é muito mais barata e muito nutritiva." "Pessoas mais esclarecidas fazem escolhas mais acertadas"... por isso vale a pena ler o artigo completo aqui.
0 Comentários
Enviar uma resposta. |
Sobre mim..Apaixonada por exercício físico e dedicada a um estilo de vida saudável com muito foco na alimentação simples, deliciosa e nutritiva! Archives
Março 2018
Categorias
Todos
|